揭秘国羽备战苏杯:与湿热作战 实战模拟很逼真

陈雨菲成长为主力

  为备战苏迪曼杯,中国羽毛球队在结束了武汉亚锦赛征程后,紧锣密鼓地开启了为期三周的适应性训练。

  从小及大备战苏杯

  随着队伍抵达南宁,中国队将第11次向苏迪曼杯发起冲击。与两年前黄金海岸时期相比,如今这支主打“青春牌”的中国队成长不少。两年前,男单石宇奇飞到了黄金海岸,但没有出场机会,女单陈雨菲和何冰娇分别只在小组赛和决赛出战一场。这一届,成长为主力的他们,誓夺苏杯的决心不容小视。

  为了强调队伍的凝聚力,中国队五个单项组的训练时间全部统一。在为期三周的训练规划中,以优先保证参赛的20名主力队员为主要重点。一抵达南宁,国羽“双核”张军、夏煊泽就即刻投入到对阵规划之中。汲取上届苏杯失败的教训,总结去年汤杯的成功经验,他们已经更为细致周全地将与对手的布阵预案拟定出来。为了加强训练的针对性,此次还带来几位年轻队员摸拟主要对手的打法特点,为主力队员充当陪练。

  与此同时,“传帮带”的优良传统在中国队中再次显示作用。针对这一届主力阵容中有许多没有经历过苏杯的年轻队员,此次未入选阵容的老将张楠、刘成等也随队来到南宁,和队友一起训练,保障训练的对抗质量。苏杯八朝元老“宝哥”傅海峰也出现在了训练场边,这次他以专家身份加入备战队伍,将自己丰富的苏杯实战经验,有的放矢地传授给自己的师弟师妹们。

  为了队伍安心备战,减少外部干扰,此次队伍下榻的酒店管理非常严格,进入都需要凭证件,如果忘记带证件,即使是主教练也会被安保人员挡在门外。

  5月12日,中国队进行一次赛前摸拟对抗,参加苏杯的主力队员被分成两队,按照苏杯的出场顺序进行对抗。为了增强现场感,还特意播放了印尼公开赛时录制的现场声效,让队员提前感受实战氛围。

  值得一提的是,备战期间,当地政府给予了中国队强有力的支持,保障举措非常得力。据悉,李宁先生也为国羽提供了很多帮助,队伍的体能训练就被安排在李宁体育园区进行。

  与潮湿闷热大作战

  温度26度、湿度64度,南宁训练馆内的温湿度计上如此显示。来到南宁后,经常听到的一句话:“户外随便走一圈,就能汗流浃背、轻松湿透了。”尽管训练馆内比室外要凉爽干燥一些,但这里特有的潮湿闷热气候,还是让大运动量的队员们比平时更容易冒汗,感到疲劳。

  队医准备了大量的补糖、补VC的水放在场边,教练们趁着训练间隙不断督促队员“多喝几口”,以免脱水身体不适。据陈其遒指导透露,模拟赛时,男双对抗激烈,打至第三局,平时身体能力极强的周昊东已经要手撑膝盖稍作休息。而女双主力杜玥也戏称,自己每天训练至少出一斤汗。

  不过,比起大汗淋淋的众位队友,女单主力陈雨菲则显得生龙活虎。在女单组的四人7分循环赛中,她以绝对胜绩位列榜首。在对抗过程中,陈雨菲很兴奋,与男队员刘海超对抗时,她每赢一分就会碎碎念鼓励自己,“打好开局”、“一鼓作气”。赢下一场后,她就连忙挥手召呼队友继续下一轮。当然,纵使看上去精力充沛,循环赛结束后,陈雨菲还是忍不住一屁股坐下。只听到“你看你怎么又坐下了”,挂着一脸“有点累”表情的陈雨菲向主管教练罗毅刚投去了求饶的眼神。

  在另一片场地上,男单主力石宇奇在孙俊和陈郁两位教练的指导下细“磨”轻技术。如何让出手更有迷惑性?如何让对手惊出一身汗?师徒三人不断探讨。一组组多球,石宇奇不断调整着自己的手法,“哇,这个感觉很难找”,回球不到位时,对自我要求颇高的石宇奇会皱眉摇头,而当他打出高质量回球时,就连在旁边场地督练的单打主教练夏煊泽也会发出一声赞叹。

  2019年,对于中国羽毛球队来说是一个新的开始。在苏迪曼杯赛迈入第30年之际,满满新鲜血液的中国队将如何释放活力,5月的广西南宁,让我们拭目以待。(羽毛球杂志)

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